朝4時早起き 6日目。人生は常に不完全なものだから必死になれる。藤野栄『指揮者の知恵』

朝4時早起き 6日目。でもまったく苦じゃないのは元々が早起きタイプだからだろう。

高校生の3年間、朝6時から8時まで市場でバイトをしていた。毎朝5時すぎに起きて自転車で30分かけて向かう。よく続いたと思う。

別に完璧主義者とかじゃないけど、どんな無茶な状況になってもとにかく目の前のことに集中できる気質なんだろうね。

今朝読んでいる本はこれ。藤野栄介『指揮者の知恵』。著者は現役の指揮者であり、音楽プロデューサー。

僕は30年間ずっと自衛隊音楽隊で楽器(コントラバス)を弾いていた。音楽こそまさに、毎回不完全な状況でとにかく前に進まなければならない仕事だ。

一度演奏が始まったら曲の途中で止まることが許されないのが音楽の仕事。何があっても自分の勝手な都合で立ち止まることはない。

頭の中にイメージする完全な姿と、現実に音となる不完全な姿が同時進行で進んでいく。それを50人ものメンバーで共有しながらステージ上で一つの演奏という形に仕上げる。

それを束ねる指揮者に求められるのは正確なテンポを示すことではなく、メンバー全員の集中力が途切れないように揺ぎ無く手綱をコントロールし続けること。

そのために指揮者は、時にはワザと完璧なものを不完全な状態に振り回したりもする。人は不完全な状態だからこそ、なんとかしようと必死になるのだ。

僕の日常はいつもリスクを抱えて様々な制約下での仕事をしていることが多い。お客様から入金してもらためには、どんな状況であっても満足してもらえる仕事をするのが当然のこと。

今の仕事であるリフォーム業はまったく音楽との接点がなさそうだが、やっている仕事はステージ上で楽器を弾いていた時と大差ない。音楽は水もの。毎回が必死の勝負の連続だ。

藤野栄介『指揮者の知恵』 に書かれていることは、そのものずばり音楽の話。でも読んでいて世間のすべてにつながる話として読むことができた。

まるで飲み屋で現役の指揮者からいろんな貴重なお話を聞いている感じ。これこそが読書の醍醐味かもしれない。

今日もちょっと手間のかかる(リフォーム)仕事だけど、ステージで楽器を弾いていた時を思い出して頑張ろう。

じゃあ、またね〜 Σ( ̄。 ̄ノ)ノ

朝4時早起き 5日目。今朝は二度寝したよ… 『だからこそできること』

朝4時早起き 5日目。早起きすることへの抵抗感はまったく感じない。

40代半ばの頃も同じように朝活していたから、その時の雰囲気に戻った感じがしているだけ。

でもどうしようもなく朝がキツイ日もあって、今朝は昨日の疲れでちょっとボーっとしていた。なので5時過ぎから再び布団へ戻って二度寝したよ。

今朝、なんとなく読んでいた本はこれ。 乙武洋匡、武田双雲 『だからこそできること

できないからこそ、できることがある。これってもの凄くポジティブな生き方。普通なら不幸なことでも、これができないからこそ逆にできることがあるという前向きな発想。

普通なら「できない」ことをなんとかして克服しようと考える。人と違っていることが悪という学校教育のような視点だと、まさに「がんばれ!」と声援されてはた迷惑なオンパレードだ。

でも「できない」からこそ、人とは違うことが「できる」。他人と違っていることがとてもラッキーだしチャンスに満ち溢れている。この発想は大好きだ。

なにか自分の現状に起因する困難に出会ったときは、この「だからこそできること」を考えてみよう。きっと今までとは違った面白い解決法がみつかるはず。

なんだかワクワクするね。朝から楽しい気分になってきた。

朝4時起きをしたから、思いっきり二度寝ができた(笑)

じゃあ、またね〜 Σ( ̄。 ̄ノ)ノ

千田琢哉『読書をお金に変える技術』

タイトルからして気になる。もちろん図書館の棚でタイトルだけ見て借りてきた。気になるでしょ(笑)

もちろん読書だけしていても行動が伴わなきゃお金は稼げないことは解っている。学校でどれだけ知識を勉強しても稼げないのと同じ。もし稼げるなら教員はみんな大金持ちだよね。

いろんな技術が書いてある中で、この一節が僕の興味を引いた。これはお金を稼ぐことの本質だと思った。


『資本論』を一読すれば、あなたの人生観は一変するはずだ。

なぜ人に使われる立場ではいつまでたっても稼げるようにはならないのか。

なぜ多くの労働者たちは人に使われる立場のままで甘んじてしまうのか。

これらの本質的な問題を考えさせてくれる。

千田琢哉『読書をお金に変える技術』ぱる出版,2015年

僕が知っている資本論とは、労働者の給料はその人が頑張って稼いだ額ではなく、労働者がその月をなんとか生きていけるお金が給料の金額。人に使われるとはそういうこと。

つまり、サラリーマン(一般職)はどんなに頑張っても資産を作ることはできない。資産を作りたいのであれば経営者側(総合職)の立場で働かないといけない。

これくらいのことは『資本論』をちゃんと読まなくても、ちょっとした解説本を読んで知ることができる。というか、こんなことでも知らない人は多いと思うけどね。

とはいえ、『資本論』をすべて読破するなんて芸当はかなりハードルが高いので、さっそく誰でも読めるマンガ版を図書館で予約した。まずは全体像と要点が解ればいいやという感じ。

こうして読書で興味深い考え方(マインド)に出会ったら、仕事の現場でも今までとは違った角度で物事を見ることができるはず。そのときに自分が今までとは一歩先の世界に足を踏み出したということになるだろう。

こうした日々の目に見えない小さな変化があって初めて、自分が少しづつ成長していく。今日は思いつかないアイデアも明日なら思いつくことができるのはそういう仕組みだ。

40代半ばの僕は、かるく年間200冊以上の本を読んでいた。でも今ほどの読書での気づきはなかったと思う。やはり読書だけでなく、いろんな人生経験も必要なのだろう。

50代の僕は浮き沈みの激しすぎるほどの人生経験をした。公務員を辞めて選挙で失敗し一文無し。その後も、民間会社、個人事業主、会社経営とステップを踏みながら、同じように借金の額も指数関数的に増えていった。

いま読書をすると、以前では気づかなかった発見がたくさんある。そして気づきを行動に移すだけの自由(公務員にはその自由がなかった)もある。もちろんリスクも全部被るけどね。

僕にとって『資本論』は、人生観が大きく変わるだけの気づきがあるに違いない。これから読むのが待ち遠しい。とても楽しみだ。

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朝4時早起き 4日目。早起きを哲学してみた

朝4時早起き 4日目。もうすでに早起きのイベント感が薄れていく感じ。

これからはごく普通に早起きするという日常を、どう盛り上げていくかが大切。

僕は今までそのワクワク感を「読書」をすることで自分演出してきた。

自分のリアルな周囲を見渡すと、驚くほど読書を習慣にしている人が少ない。

そりゃ忙しい時にわざわざ他人の話を読む(聞く)ことほど面倒なことはないだろう(苦笑)

でもいつものマンネリな日常から抜け出たい僕にとっては、自分とは異なる思考を読書で得られるのがなによりの楽しみだ。

それを大量インプットすることで、世界の見え方が徐々に変わってくる。

モノの見え方が変わらないと、現状を変える行動をすることはできない。

今の職場で同僚と愚痴を言い合っていては、今の人生はなにも変わらない。

最悪なのは同じ職種で収入アップを目指して転職すること。

自分を取り巻く他者(環境)をまったく違うステージに変えないと、人生って変化しないのにね。

僕は経験上、そのことを身をもって体感してきた。

だから人生を変化させるには、何かを習慣化させて思考や行動を変え、今までとは異なるステージへ自分を引き上げないといけないことを知っている。

ってな感じで、朝4時早起きを自分なりに哲学してみた(笑)

今日もいつもの仕事(リフォーム業)をやるけど、モノの見え方がゆっくりと変わっていくことを確信している。

今朝読んだ本はこれ。中井多喜雄『トイレの科学 (おもしろサイエンス) 

トイレの臭い臭いに悩まされているお客さんへ、どうアプローチできるかを知りたくて読んでみた。

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数年ぶりに図書館へ行き懐かしい雰囲気を味わった

ほんと数年ぶりの図書館。夜10時まで開いてる豊島区立中央図書館へ行ってきた。

もちろん以前の図書貸し出しカードは無効になっていて、また新規に作ってもらったよ。ここは区外の人もカードが作れます。

あまりに久々だから、日本十進分類表を忘れていて本を探すのに苦労したよ。

で、さっそく音楽、読書、建築ものを 7冊借りました。

以前だとあまり読まなかった建築系に手が出るのは、リフォーム業ならではのチョイス。

基本的にパラパラとめくりながら気になる個所を虫食いする読み方だから、7冊はあっという間に読んじゃうと思う。

どうせ頑張って全部読んでも中身を覚えられないのだから、気になる個所を拾い読みで十分。

どうしても気になれば、また後日に借りなおすかAmazon中古本でポチればいいしね。

最近はいろいろと将来の道筋が見えない時だから、40代の人生模索期を思い出してたくさん本を読もう。

読んでるうちに、いろんな将来への道筋が見えてくるだろう。以前もそうだったし。

成功者の脳にシンクロするには本を読むのが手っ取り早い。本はチャンスの宝庫だよ。

明日も朝4時起きだからもうそろそろ就寝時間だけど、ちょっとだけ借りた本を読んじゃおっと。

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朝4時早起き 3日目。う~ん眠気でちょっと微頭痛

朝4時早起き3日目は4時15分に目覚めた。4時のアラームで目覚めたけど、それでも15分ほど布団の中でゴロゴロ。

昨日も日中は普通に仕事できているし、お昼は車の運転席でいつもの15分昼寝をして無理はしないようにしている。

それに毎日、全身がシャワーを浴びたようにびっしょりと汗が噴き出る肉体労働なので、昼間は仕事の緊張感でほとんど眠気を感じない。

とは言え、今朝はなんとなく眠気と肩こりで目の奥くらい?が微頭痛。

こういう時は無理しないで、再びお布団に戻って20分ほど寝るに限る。

なにごとも無理すると続かないから、まずは朝4時に起きる習慣をつけることに専念。

その前に軽くkindle読書。 先日も読んでいた、ジョセフ・マーフィー/井上裕之 訳『マーフィー 眠りながら奇跡を起こす』の続きを読む。

最近、どうしても自己啓発本ばかりだから、ちょっとは普通の小説も読んでみたいな。

ひさびさに夜10時まで開いている豊島区中央図書館に行ってみようか。

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朝4時早起き 2日目。「脳活」読書をする

昨日から始めた朝4時早起きの2日目。

今朝はちゃんとアラームが作動し4時20分に目覚めた。

ほんとは4時にアラームが鳴ったけど、20分のタイムラグは僕のひそやかな抵抗。

昨日のような自然な目覚めと違って、アラームで起こされるとやはり眠い。2日目になると、早起きしようという緊張感も薄れるしね。

で、起きたのは良いけど頭がちゃんと動かなくて、熱い日本茶を飲みながら書斎机で5時頃までボーっとしてた。

それから本棚から目についた1冊を手に取りパラパラ読書。たくさん線を引いてある本なのでそれらが自然と目に入ってくる。

西田文郎『エジソン脳をつくる「脳活」読書術

この本は僕の読書バイブルで、読書で得た気づきをどう行動に移せばよいかが書かれている。

人は読書したぐらいでは簡単に思考は変わらない。思考と行動を変えようとするには、イメージを感情を変えなければならない。

自分の固定化された思考を打ち破るには、「~かも」の法則を使う。

「私は朝早起きができる」という確信ではなく、「僕は朝4時に起きれるかも」って問いかけを使う。

「できるかも」という問いかけが、脳に 新しいイメージを連想させるのだ。

人はすぐに変われないのだから、こうして何度も本を読み返して、何度も問いかけをして、何度も行動をして、新しいイメージを作っていくしかないんだね。

そのための朝早起きです。

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ひそかな目標「スーパーで財布の中身を気にせずに買い物したい!」

若い頃からのひそかな夢がありました。それは「スーパーで財布の中身を気にせずに買い物したい!」ということ。つまり貧乏性なんですよ(苦笑)

我が家には冷蔵庫が2つあって、買い物受け入れ態勢は完璧。たぶん、スーパーの買い物かご4つくらい分は冷蔵庫に収まるでしょう。でも現実は、冷蔵庫の中身はとてもスッキリとしています。

30年近くも公務員生活をつづけたおかげで、スーパーでの買い物はとても貧乏性です。買い物欲よりもまず買い物の合計額が一番気になることろ。家族が多いおかげか、人生で財布に余裕があった記憶がありません。

いつかは財布の中身をまったく気にせずに買い物をしてみたいと思っていますが、いまだにハードルが高いですねぇ。海老とか塊肉とか千円越えワインとか…

でもいつまでも高嶺の花と諦めてるのも癪なので、これは夢ではなく目標に格上げすることにしました。1年以内に達成すべき目標です!

そのためには、具体的に買い物でどれくらい購入したいのかを調べてみます。スーパーで欲しいものをカートに入れたと仮定して、総額がいくらになるのかを計算します

その目標たる購入予定額と実際の購入額との差をはじき出せば、現実的に今の収入をどれくらいアップさせればよいかが解るわけです。

目標達成への近道は、具体的な数字が見えるようにすること。早速やってみよっと。

じゃあ、またね〜 Σ( ̄。 ̄ノ)ノ