一年中、汗をかいていれば風邪はひかない?

 
今の肉体労働を初めて1年と2ヶ月ちょっと。

毎日、冬でも大量の汗をかいているからでしょうか、風邪をひかなくなりました。

週のうち半分以上が睡眠時間3時間程度。さらに1〜2日はほぼ徹夜。

とうぜんのように身体が弱って風邪をひきそうなものですが…

でも不思議と風邪をひかないのです。

年に数回は鼻の奥が痛くなってヤバイと感じることもあります。

しかし、翌日にはケロッと治っています。<ほんとに便利

 
食事は結構な粗食です。

基本的に、大量のご飯と野菜の煮物が多いですね。

肉は貴重品(苦笑) でも好物の油揚げや厚揚げ豆腐はかなり食べています。

お酒は週にビール1本飲むか飲まないか…

(ビール以外は)まるで修行僧みたいな感じでしょ(笑)

 
唯一、これが理由だと思われるのは、毎日、真冬でも大量の汗をかいていること。

仕事から帰宅すると、必ず1〜2キロ程度は体重が減っています。

夏場だと2L程度の水分補給をしていながら、それでも体重が減っています。

汗をいっぱいかくので新陳代謝がフル運転状態。

身体の各機能が常に燃えたぎっている感じ?

これが風邪に対して効果があるのでしょうね。

粗食で肉体労働をして汗をかく

そして、家族でワイワイ賑やかにしてるので、ストレスフリー。

仕事も非正規雇用や個人請負仕事で自分がリスクを背負っている分だけ、ストレスフリー。

 

地味に風邪をひかないことって、人生でとても大切な要素だと思うのです。

慢性的な寝不足はあるけど… いつも元気いっぱいでストレスフリーは幸せな生き方です。

今はお金の持ち合わせがないけど、元気があるからそれほど不安はありません。

ケ・セラ・セラ

元気でいれば、明日は明日の風が吹くのさ Σ( ̄。 ̄ノ)ノ

 
じゃあ、またね〜

 
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