【人生が変わるセルフイメージ (5)】いつもニコニコしていられる魔法の言葉

 
車を運転している時、街を歩いている時、食事をしている時、そんな他人を意識していない瞬間に、いつもニコニコしていられますか?

胸をスッと起こしてニコニコとしていれば、とりあえずは元気でいられます。<体調不良の時でもね

ニコニコしていれば、おのずと「福」を招き寄せる。

面倒なことも、嫌なことも、視点さえかえればすべて「福」です。

自分自身の人生ですから、後悔を残さないように楽しく生きたいですね。

 

すべてのことに先に感謝して、恩返しの気持ちで接している。

すべてのことに先に感謝して、恩返しの気持ちで接している。。」

この言葉も、私が毎日心に刻んでいるセルフイメージの一つです。

対人関係トラブルの多くは、自分の思い通りにならないことが原因です。

そんな時は、あらかじめ先回りして感謝することで、気持ちの持ちようが大きく変わります。

まるで将来を先取りしている感じですね。先取りすることで、ハッピーなイメージの将来を創りだすのです。

自分が望むハッピーな状況をイメージすれば、相手やそうした現実の状況に「感謝の気持ち」を持って接することができます。

 
「恩返し」というと、何かの恩を受けてから返すものだと思われがちです。

しかし、これから受けるかもしれない「恩」を(イメージとして)先取りしておけば、ニコニコとした気持ちで相手に接することができるのです。

こんなハッピーなことはありませんよね(笑)<相手も、自分もハッピー。Win-Winな関係です。

たしか、仏教にもこうした教えがあったような気がします。<うろ覚えなもので…

人生をニコニコと楽しく生きるために、「すべてのことに先に感謝して、恩返しの気持ちで接する。」という方法はいかがでしょうか。

 
セルフイメージを毎日繰り返しながら脳に入力すると、気がついたら「人生が変わる」という緩やかな変化が実感できるようになります。

いままで紹介した5つのセルフイメージ。次回は、まとめ記事です。

 
じゃあ、またね〜

 
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