額に汗して働くを実践中。なによりも、塩おにぎりが美味しい!

 
連日、暑い日が続いていますね。

いつも午後4時くらいからトラックのコンテナ荷台に荷物を積み込む作業を始めています。

日中の暑さで天然サウナ状態になったコンテナ荷台は、とても素敵なダイエット空間(苦笑)

 

毎晩、1kg以上痩せるのに…

額から滝のように流れる汗を抑えるために、額にタオル鉢巻き。いつの間にか、サラサラになる速乾性Tシャツ。

最近、2リットリル保冷水筒でも足りないくらいの水分補給&トップバリューの塩飴。

朝方に帰宅し体重を測ると、常に1kg以上は痩せています。

なのに…

お昼頃には元に戻ってる。。。

たぶん、もうダイエットするだけの余分な脂肪が失くなっちゃったのかもね。


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ご飯の量が倍以上に

とにかく食べないと持たないので、運転中に塩おにぎりを食べています。

お米は腹持ちがいいんですよ。そして、塩分がとても美味!<業務スーパーで買った激安粗塩

お米の消費量も2倍に増えました。近所のお米屋さんに、いつもお世話になっています。

[ふじみ野市] お米屋さんで買ったお米が檄ウマだった! | みやざき克彦のチャレンジ派人生



毎日、運動部の部活生活みたいな食欲を維持していますが、これが面白いくらいに太らないですね(笑)

ひょっとして、これが噂の「おにぎりダイエット」ですか?

 
ちゃんと栄養を取るために、1日1回はおかずも食べるよう心がけていますよ。

 
じゃあ、またね〜

 
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