猫のように人生を楽に生きるのススメ

チャレンジ

 
人生を楽に生きようとした時、一番のストレス(障害)となるのは「人間関係」です。

「お金」とか「時間」とか、もちろん大切なことの1つですが、それは自分でコントロールすることが可能です。

自分でコントロールできない最大の障害は「他人」。その他人という存在が、自分のお金や時間に干渉してきた時に、人間関係というストレスが起きます。

そのストレスを和らげる一番簡単な方法は、自分の視点をずらすことで他人との接点の角度をずらすこと。つまり、相手と正対して向き合うのではなく、自分の視点を横にずらして相手との角度を横にずらしてしまうわけです。

簡単に言えば、「まっ、どうでもエエわ」と目の前のトラブルを外野席へ追いやります。まるで、猫が大きなあくびをするような感じで… 猫は人間と正対して向き合い緊張感が高まると、さっと諦めて大きなあくびをします。つまり、自分の視線から外します。

人間も猫に習って、自分から一歩身を引いて緊張感をそらしてしまえばいいんです。簡単でしょ!

どんなに他人によく思われたいと考えたとしても、相手はあなたを良く思いたいとは考えていません。

どうにも叶わない(自分でコントロールできない)夢を追い求めても、それで達成感とか充実感が得られることはないんです。他人のためにどんなに頑張っても、自分が求めるレベルで頑張りが報われることはありません。

「他人と同じようにしていれば安心」というのはウソです。他人と同じようにしようとすればするほど、その差違が気になってストレスを生みます。

他人の辛辣な意見は、猫が好き勝手に振る舞っているだけだと思えば、なんてないこと。他人はみんな猫です(笑)

 
じゃあ、またね〜 Σ( ̄。 ̄ノ)ノ

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